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🚨 La musique n’est PAS qu’un plaisir, la musique est SALUTAIRE 🧠

Dans notre esprit, la musique 🎶 est principalement associée au plaisir et pourtant on a tort d’en rester là…


La musique, de par son action sur notre cerveau 🧠 , a le pouvoir de nous mettre en mouvement, de modifier notre état de fatigue, de développer ou amplifier une émotion.


J’utilise tous les jours la musique pour influer sur mes émotions 💫 , et aller dans la direction que je souhaite …


Je me suis constituée des playlists qui m’apportent au choix de l’assurance, de l’apaisement, du réconfort, de la résilience, de la créativité et j’en passe...


Quand j’en ai besoin, je choisis un morceau et j’ancre l’émotion choisie en l’écoutant en conscience 🧘‍♀️


Si vous le souhaitez mes playlists sont à disposition sur Deezer ou Spotify.

👉 https://open.spotify.com/user/3dxp6sbgaizv9gvzd14n94jp7?si=66437e6c0d5744cb

👉 https://www.deezer.com/fr/profile/417413061


Rejoignez le mouvement, développez votre intelligence émotionnelle et faites de l’écoute musicale active 💊, votre meilleur refrain !



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